ミートソースにはリコピンがいっぱい

お昼：ご飯、わかめスープ、鶏のみぞれ煮、もやしの塩昆布和え

おやつ：麦茶、ミートソーススパゲティ

今日は、久しぶりに午後おやつにて、「ミートソーススパゲティ」を提供しました。

大きな鍋でぐつぐつと時間をかけて煮込んだミートソースをかけてました。

トマト缶には、“リコピン”が沢山含まれています。

リコピンは、病気の予防に最適なので、是非お家でも使用してみて下さい！