七草を食べました

お昼：ご飯、みそ汁、鶏肉の照り焼き、高野豆腐の煮物

おやつ：麦茶、七草おにぎり

今日はお昼にスーパーフードともいわれている“高野豆腐”の煮物を食べました。

普通の豆腐に比べ、たんぱく質含量が約7倍も多いといわれています。

おやつの時間は、幼児クラスのみんなと、春の七草に関する食育を行いました。

実際に七草に触れてみたり、匂いを嗅いでみたりしながら7種の草の名前を覚えました。

おともだちと七草の名前をいいながら、よく食べてくれました。